Week-end ski de fond et stage 4 jours: nuitées en gîte ou hôtel.
2 à 4 jours de ski de fond pour apprendre à patiner ou se perfectionner.
Sur 2 sites différents pour apporter
de la variété dans les paysages: la station du col de Couraduque dans le Val d'Azun
(altitude: 1350 m).
la station du Pont d'Espagne (1400 m) au dessus de Cauterets.
Chaque demi journée se décomposera entre des séquences d'apprentissage
technique et des déplacements visant à appliquer les nouveaux acquis ainsi qu'à
visiter chaque domaine nordique.
Matériel pour le skating: ski de fond sans écailles, assez court,
avec dureté plus importante en patin-spatule-talon que des skis de technique
traditionnelle, les bâtons sont un peu plus long (du sol au menton), les
chaussures et les fixations sont aussi spécifiques pour pouvoir patiner.
Randonnée nordique 4 jours: nuitées en refuge et gîte.
Le long de la grande traversée du Jura (GTJ) dans les majestueuses forêts du Risoux et du Massacre, les sommets de la Dôle et du Colomby de Gex, la frontière suisse au col du Marchairu, les crêtes du mont tendre sont autant de superbes randonnées à faire dans le parc du haut jura.
Matériel pour la rando nordique: skis à écailles (ou avec peaux)
et cares, chaussures en cuirs ou nouveau concept salomon et fixations en
conséquence